军体拳学习

文/ 生物科学（师范） 沈蕾

夜幕低垂，星辰点点，当大多数人都已沉浸在宁静的夜晚之时，我们却迎来了军训中别样的一课——学习军体拳。不同于白日的炽热与喧嚣，夜晚的军训场上多了一份静谧与神秘，但我们的热情却丝毫未减。

操场上，灯光如织，将我们的身影拉得长长的，仿佛在诉说着即将开始的挑战。在教官的悉心指导下，我们开始了军体拳的学习。夜晚的凉爽让身体更加灵活，每一次出拳、踢腿都伴随着呼啸的风声，显得格外有力。我们专注于每一个动作，从拳法的精准到步法的稳健，力求在黑暗中也能展现出军人的风采。

虽然夜晚的视线不如白天清晰，但我们的心却更加凝聚。在相互的鼓励与帮助下，我们克服了黑暗带来的不便，逐渐掌握了军体拳的精髓。汗水在不经意间滑落，与夜色融为一体，见证着我们的努力与成长。

随着学习的深入，我们仿佛置身于一场无声的战斗之中，每一次拳脚的挥舞都是对自我的超越，对困难的宣战。军体拳的刚劲与夜晚的宁静形成了鲜明的对比，却也在这种对比中让我们更加深刻地体会到了军人的不易与伟大。

当最后一组动作完成后，我们相视一笑，那份疲惫与汗水都化作了内心的满足与自豪。夜晚的军训虽然结束，但军体拳的精神却已深深烙印在我们的心中。它提醒我们，无论面对何种困难与挑战，都要像军人一样坚韧不拔、勇往直前。

前进，在属于我们的路上

——军训第八天日记

文/ 生物科学（师范） 刘慧

不知不觉中，军训已经进行到第八天，曾经感觉漫长而无边际的军训，在适应了这种生活规律之后，时间的流动也变得更快了些许。今日的阳光很热烈，穿堂风擦过脸颊，轻拂掉豆大的汗珠，在军姿中，一切燥热都仿佛沉静了下来，沉闷的空气逐渐散开，变成轻盈的微风萦绕着高悬。

“欲做精金美玉的品格，必从烈火中锻来。”今日的训练让我对这句话的感悟又进了一步，刚开始齐步走时，大家往往步伐不太一致，立定时的队伍往往歪歪扭扭，但接下来的训练中，教官的神情逐渐放松，转向满意，每一排的同志们都整整齐齐地齐步走，立正，稍息，取得了及其优秀的结果。

今日在集体行动中，所收获的莫过于团队合作的体验，无论是齐步走与跑步，亦或是拔河，我们共同面对挑战，互相扶持、鼓励，心心相印，肩并肩手挽手，体验到团队的凝聚力和战胜困难的力量，也领悟到了团队的额温暖与价值，和同学与队友们留下了大学生活里不可磨灭的美好回忆。

军训能训练磨砺我们的意志，更能使我们对青春、对生命有所感悟，坚持把简单的事情做好，就是不简单;坚持把平凡的事情做好，就是不平凡。所以，我们应当迈开青春的正步，迈向美好且充满希望的明天。

夜幕下的璀璨星光：晚训才艺盛宴

文/ 生物科学（师范） 王晨薇

夜幕低垂，繁星点点，学校的训练场上弥漫着一股温馨而热闹的气息。随着晚训的深入，紧张的训练之余，一场别开生面的才艺展示悄然拉开序幕，为这个夜晚增添了几分别样的色彩。

首先，一阵悠扬而清澈的乐声打破了夜晚的宁静，那是来自一位同学手中的葫芦丝。他站在队伍中央，神情专注而投入，手指在葫芦丝上灵活跳跃，仿佛在与风对话，与月共舞。那旋律时而宛转悠扬，如同山间清泉潺潺流淌；时而激昂高亢，又似万马奔腾，气势磅礴。同学们纷纷被这美妙的音乐所吸引，有的闭上眼睛静静聆听，有的则随着节奏轻轻点头，沉浸在葫芦丝营造的梦幻世界中。

紧接着，一位同学面带微笑，步伐轻盈，准备为大家带来一场精彩的新疆舞表演。随着音乐的响起，她开始翩翩起舞，每一个动作都充满了力量与柔美，每一个眼神都传递着热情与喜悦。旋转、跳跃、翻转，如同沙漠中的精灵，将新疆舞的精髓展现得淋漓尽致。同学们被这热烈的氛围所感染，纷纷鼓掌欢呼，为表演者加油助威。

除了葫芦丝和新疆舞，晚训的才艺展示还涵盖了多种多样的艺术形式。有的同学带来了深情的朗诵，用文字的力量触动着每一个人的心灵；有的同学则展示了精湛的魔术表演，让人目不暇接，惊叹不已。每一个节目都充满了创意与激情，展现了同学们多才多艺的一面。

这场晚训才艺展示不仅丰富了同学们的课余生活，更增进了彼此之间的了解与友谊。在欢声笑语中，大家忘记了训练的疲惫与压力，共同度过了一个难忘的夜晚。而这些美好的瞬间，也将成为他们青春记忆中一道亮丽的风景线。

汗水与光芒

文/ 生态学 祝宇轩

在晨曦初破晓的温柔中，我们迎来了军训的第九天，天空如洗过的蓝，没有一丝云彩，阳光毫不吝啬地洒满大地，预示着这将是一个充满挑战与收获的日子。

清晨，当第一缕阳光穿透薄雾，我们已整装待发，站在训练场上，准备迎接新一天的方阵训练。每一次脚步的整齐划一，每一声口号的响彻云霄，都是我们团队精神的最佳诠释。汗水浸湿了衣背，但我们的眼神更加坚定，因为我们深知，每一次的挥汗如雨，都是为了那一刻的整齐划一，那是对“团结就是力量”最生动的注解。

午后的阳光变得炽热，但我们的心却因知识的光芒而更加温暖。在急救知识的课堂上，我们学习了胸外按压及AED使用的关键步骤，从判断意识、检查呼吸，到正确的按压手法和频率，每一个细节都关乎生死，让我们深刻体会到掌握急救技能的重要性。那一刻，我仿佛成为了守护生命的使者，心中充满了责任感和使命感。

傍晚时分，天边渐渐染上了绚丽的晚霞，美得让人心醉。在这样的美景下，我们合唱比赛的同学开始了紧张的彩排。舞台上，灯光璀璨，我们身穿统一的服装，歌声与夕阳交相辉映，那一刻，所有的疲惫仿佛都烟消云散。连队的两位学生教官挥舞着生科院的院旗，那份荣耀与自豪油然而生。虽然排练时间紧凑，过程中也遇到了不少挑战，但每一次的调整和磨合都让我们更加默契，更加接近完美的演出。

当夜幕降临，回到排练的教室，我们仍在为每一个细节精雕细琢。虽然身体疲惫不堪，但心中却充满了满足和喜悦。今天，我们不仅学会了如何在危机时刻挽救生命，更在团队合作中找到了自己的位置，感受到了集体的温暖和力量。更重要的是，我们在追逐梦想的路上又迈出了坚实的一步。

军训的第九天，虽然辛苦，却也是成长最快的一天。我相信，这些经历将会成为我们人生中最宝贵的财富，激励我们在未来的道路上勇往直前，不断追求卓越。

急救知识护生命，红歌激荡爱国心

文/ 生物科学（师范） 朱子逸

上午的训练中，我们学习了军体拳，这是一套充满力量与节奏的拳法，每一招每一式都展现了军人的干脆利落与动作的精练。军体拳不仅锻炼了我们的身体，更磨练了我们的意志，仿佛在每一次的出拳与收拳之间，都能感受到那份军人特有的坚韧与果敢，感受着他们那份对国家的忠诚与对和平的渴望。

中午，我们学习了基本的急救知识，包括心肺复苏、人工呼吸以及AED（自动体外除颤器）的使用。虽然希望这个知识永远不要被用上，但在这个瞬息万变的世界里，掌握这些技能对于保护自己和他人的生命安全至关重要。我们深知，知识的力量不仅仅是理论上的理解，更是在关键时刻能够挽救生命的力量。

晚上，由于七月七日这个日子的特殊性，我们并没有安排任何娱乐项目。取而代之的是，我们连队组织了一场唱红歌的活动。在悠扬的歌声中，一首首慷慨激昂的红歌回荡在夜空中，它们不仅激发了我们内心的激情与爱国情怀，更让我们的心灵得到了温暖与慰藉。红歌的旋律如同历史的回音，提醒着我们不忘历史，珍惜和平，同时也激励着我们为实现更美好的未来而不懈努力。

通过上午的军体拳训练、中午的急救知识学习以及晚上的唱红歌活动，我们不仅锻炼了身体，增长了知识，更在心灵上得到了深刻的触动与启发。这一切，都是为了让我们在未来的道路上，能够更加坚韧、勇敢，为实现国家的强盛与人民的幸福而不懈奋斗。