为构建一支有应急能力的心理委员队伍，通过以赛促学、以赛促建，提升我院心理委员的理论水平、职业能力和专业素养，推动我院思想政治工作高质量发展，我院于2024年12月18日下午，在仓前校区慎园15-309举办“心灵解码，认识自我”心理谈话比赛。

比赛采取抽签方式随机抽取题目，各班心委依次上台抽取题目后，有一分钟时间审题，七分钟时间展示心理疏导流程。比赛主要考察心理委员随机应变、综合运用理论分析问题、解决问题的能力。

比赛前，主持人先讲解了一些谈话小技巧，帮助心委能更好地运用心理知识去开导同学。

比赛现场，各位心理委员按照抽取到的题目，讲述自己作为心委应该如何开导那些遇到问题的同学。有的是徐徐渐进式打开学生心扉，凭借专业知识与共情技巧，用轻柔言语化解心结；有的巧妙运用开放式提问，开启沟通大门，挖掘深层次困扰；有的是采用模拟对话的方式，向评委展示自己的心理谈话......

生科232张洁同学则采用对话的形式，生动形象向大家展示了作为一名心理委员，她在日常生活中是站在倾听者和引导者的角度，倾听同学的烦恼，再通过引导的方式让同学在其帮助下解决自己的烦恼。

其中生科234郑佳义同学采用了情景演绎和总结的方式，向大家展示了他作为心理委员是如何开解学生的，并在最后向大家讲解了他选择这么做的原因是从日常生活的角度入手，先提一些问候式的小问题，再一步步深入，徐徐打开学生的心扉，化解其心结。

我院心理委员在本次大赛中展现出了优良的水平和风格，充分展现了我院心理委员队伍的良好精神风貌和专业的工作能力。通过比赛的角逐，生科234郑佳义获得一等奖。最后主持人有请各班心委一起上台领取奖品并合影。

心理谈话比赛可以营造良好的心理健康氛围，是我院加强心理健康建设的重要平台，旨在以赛促练，提高我院心理委员职业能力和专业素养，进一步夯实基础、学思践悟、持之以恒地做好师生心理健康工作，为促进学生成长成才和学校高质量发展贡献力量。